Беременность двойней: чего ожидать будущей маме?

Почему так сложно уснуть во время беременности?

Помимо тошноты и слабости во всем теле, существует еще одна трудность – причины беспокойного сна:1. Сложно найти удобное положение для сна. Врачи советуют беременным женщинам спать на левом боку. Они считают, что именно это положение во время сна способствует лучшей циркуляции крови, вследствие чего плод получает достаточно кислорода и питательных веществ.2. Проблемы с дыханием. Во время беременности многим женщинам становится труднее дышать. Растущей матке становится тесно в области таза, и она начинает подниматься вверх, сдвигая, таким образом, органы брюшной полости. В результате этого на диафрагму оказывается давление, что вызывает затруднение дыхания.3. Частое посещение туалета. Увеличивающийся в размере плод давит на мочевой пузырь, отчего повышается частота мочеиспусканий.4. Расстройство желудка. Страдает пищеварительная система. Самым распространенным расстройством желудка у беременных является изжога. Причиной возникновения данного заболевания является повышенное выделение желудочного сока, который провоцирует раздражение слизистой оболочки пищевода и вызывает неприятное чувство жжения.

Психические причины беспокойного сна:1. Стресс. Беременная женщина испытывает не только максимальную нагрузку на свой организм, но она также напряжена психически. Повышенная эмоциональность, беспокойство и страхи заставляют ее сильно нервничать.2. Сны. Исследователи отмечают, что беременные женщины видят яркие, интересные, запоминающиеся сны. У врачей нет единого мнения о причине возникновения таких сновидений. Возможно, беременная женщина видит такие сны из-за того, что она часто просыпается по ночам.

неделя беременности: ваше самочувствие

Мяч внутри. Ваша матка сейчас по размеру сравнима с футбольным мячом, поэтому вполне естественно, что ваши органы кажутся сплющенными. При измерении от лобковой кости до центра между пупком и грудиной, ваша матка составляет около 25 см в диаметре.

Проверка на диабет. Анализ на глюкозу, производимый между 24 и 28 неделями, проводится для выявления возможного гестационного диабета — состояния, характеризующегося высоким уровнем сахара в крови и диагностируемого у 2–5 процентов беременных женщин, которое обычно исчезает после родов. Сам по себе анализ прост: через несколько минут после принятия раствора сахара у вас берут кровь и проверяют на уровень сахара. Если уровень сахара в крови высокий, для выявления гестационного диабета проводится еще один анализ на глюкозу. Лечение включает особую диету и в отдельных случаях принятие лекарств.

Частые забеги. Инфекции мочевыводящих путей — частое явление во время беременности, поэтому следует посещать дамскую комнату каждый раз, когда есть потребность. Симптомы инфекции — жжение, боль или неприятный запах во время мочеиспускания. При наличии этих симптомов немедленно обратитесь к врачу, поскольку при отсутствии лечения во время беременности инфекция может повлечь за собой серьезные последствия.

А вы знаете? В легких развиваются кровеносные сосуды, а ноздри раскрываются, подготавливая малыша к первому вдоху. Кровеносные сосуды развиваются и под кожей, придавая младенцу розоватый внешний вид.

Признаки

Беременность двойней проходит немного тяжелее одноплодной. 

Проявлениями могут быть:

• психоэмоциональная нестабильность, сильная нервозность, раздражительность из-за стремительной гормональной перестройки;
• незначительное головокружение;
• гиперсаливация;
• сонливость, быстрая утомляемость;
• тошнота, рвотный рефлекс могут наблюдаться с первых дней беременности – один из основных признаков того что женщина беременна двойней;
• более поздние проявления: живот растет быстрее, он хорошо заметен уже на 14-недельном сроке;
• шевеления происходят раньше;
• сильная одышка. Когда первый ребенок помещается головой вниз, живот матери опускается, дыхание облегчается;
• высыпания, угревая болезнь, пигментные пятна;
• выпирание вен (варикозное расширение);
• колебания артериального давления. Если оно стабильно высокое, следует немедленно посетить или вызвать врача;
• проблемы с деснами, зубами, волосами из-за дефицита витаминов и микроэлементов.

В I триместре при вынашивании одного малыша прибавляется до двух килограммов, при беременности двойней – около четырех. Это происходит не только за счет усиленного аппетита, но и благодаря существенному увеличению количества циркулирующей крови. На последних сроках разница должна быть не больше 3,5 кг. Многое зависит от изначальных физических данных, питания и активности во время беременности.

Чем выше исходная ИМТ, тем меньше должна составлять общая прибавка килограммов к концу срока беременности двойней:

• индекс менее 20 — 16-20 кг;
• 20-27 — 13-18;
• более 27 — 12-13.

Для расчетов можно воспользоваться калькулятором веса, куда внести свои показатели и наличие двойни.

Самочувствие женщины на неделе

На этой неделе женщина начинает чувствовать себя по-настоящему огромной и неуклюжей. Большой живот не дает делать многие вещи и нормально передвигаться. У женщины меняется центр тяжести, и чувство усталости увеличивается с каждым днем.

Возможные физические ощущения

Организм продолжает изменяться, и женщина испытывает все больше неудобств связанных с беременностью:

1. Матка. Матка ежедневно увеличивается в размере и сейчас она немного выступает вперед, подпирая при этом желудок и диафрагму. Сейчас ее размер составляет примерно с футбольный мяч. Дно матки находиться на одинаковом расстоянии от пупка и грудины. Расстояние до лобка составляет около 27 см.
2. Живот. Живот становиться с каждым днем все больше, причем он растет не только вперед, а и в стороны. У каждой женщине на этом сроке живот может выглядеть по-разному. Чтобы избежать появления растяжек рекомендуется использовать специальные крема, а также делать пощипывающий массаж.
3. Грудь. Начинает быстро расти. Временами женщина может замечать, как из сосков выделяется молозиво. Вы можете начать подготавливать грудь к кормлению. Для этого омывайте ее прохладной водой, а также обтирайте соски грубым полотенцем. Если соски плоские, то вы можете слегка их массировать и вытягивать. Рекомендуется на этом сроке приобрести специальный бюстгальтер из натуральных материалов.
4. Изжога. Из-за давления на желудок беременная женщина может ощущать сильную изжогу. Она обусловлена тем, что из-за влияния гормонов моторика желудочно-кишечного тракта ухудшилась, и клапан, который закрывает вход в желудок, расслаблен. Из-за этого желудочный сок попадает в пищевод, особенно в лежачем положении. Чтобы уменьшить изжогу рекомендуется питаться маленькими порциями, а также сократить потребление или вообще отказаться от жирного и острого.
5. Запоры. На 25 неделе беременности у многих женщин могут возникнуть запоры, а все из-за нарушения перистальтики кишечника. Чтобы справиться с этой проблемой рекомендуется употреблять в пищу продукты, которые содержат в себе клетчатку, например, овощи и фрукты. Прекрасное слабительное средство – свекла и чернослив.
6. Болевые ощущения. На этом сроке женщину могут беспокоить боли в подреберье. Скорее всего, это вызвано тем, что малыш растет, и его движения становятся более активными. Также на этой неделе могут появиться головные боли, о которых нужно сообщить врачу. Кроме этого женщина может чувствовать боль в спине, пояснице, животе, крестце, в тазу, позвоночнике и в ногах.
7. Выделения. Нормальными считаются выделения, которые имеют однородную консистенцию, белого или кремового цвета, а также без запаха. Если они стали творожистыми и имеют неприятный запах, а также провоцируют зуд и жжение, то, скорее всего, это говорит о том, что у вас молочница или другая инфекция. От нее необходимо поскорее избавиться, чтобы во время родов малыш не заразился. Водянистые выделения свидетельствуют о подтекании околоплодных вод, что может быть признаком начала родов. Рекомендуется вызвать скорую помощь, чтобы врач смог определить есть ли какая-либо опасность для матери и ее ребенка. Обильные кровянистые выделения могут свидетельствовать об отслойке плаценты, что очень опасно и если не оказать срочную помощь, то ребенок и мать могут погибнуть. Подробнее о характере выделений при беременности читайте здесь.
8. Шевеления. Движения ребенка ощущаются все четче. Женщина должна регулярно подсчитывать количество движений. В течение часа отдыха, нормой считается 4 ощутимых движения, а за 12 часов количество движений составляет 10 раз. Недостаточные или слишком активные шевеления могут свидетельствовать о различных неприятностях, например, о гипоксии.
9. Геморрой. Многие женщины в этот период жалуются на геморрой – расширения вен прямой кишки. Это происходит из-за плохого оттока венозной крови в связи с увеличенной маткой. Симптомы геморроя следующие:
   • боль в заднем проходе;
   • кровь из заднего прохода;
   • взбухание геморроидальных узлов;
   • зуд в заднем проходе.

1. Судороги. Некоторые женщины могут чувствовать сильные судороги, которые, в основном, связанные с дефицитом кальция. Чтобы избавиться от этой проблемы включите в рацион питания продукты с кальцием, например, брокколи, миндаль, молочные продукты и др.

Возможные эмоциональные переживания

На этой неделе многих женщин могут беспокоить кошмары, связанные с беременностью и родами. Достаточно часто причина кроется в скрытых страхах, что вы переживаете. В этом случае очень важно выговориться и сказать, что лежит на душе. Поделитесь с близкими родственниками и проблема исчезнет сама собой.

В основном, люди бояться из-за своей неосведомленности. В таком случае почитайте литературу о родах, и тогда вам не нужно будет ничего бояться. Чтобы избавиться от негативных эмоций, можно воспользоваться такими советами:

1. Смотрите доброе кино, которое подарит вам хорошее настроение.
2. Найдите себе хобби, чтобы отвлечься и получить позитив.
3. Гуляйте и по возможности путешествуйте.

После ЭКО: тщательное наблюдение

Существуют особенности ведения беременных после применения ЭКО.

Важный момент — так называемая поддержка, которая начинается сразу после переноса эмбрионов в матку женщины. В нее входят, как правило, несколько гормональных препаратов, препараты, препятствующие свертыванию крови (антикоагулянты), в обязательном порядке курс индивидуально подобранной витаминотерапии. В некоторых случаях в поддержку приходится добавлять препараты женских гормонов (эстрадиола), для более адекватного роста эндометрия и повышения шансов на имплантацию, в некоторых случаях необходим прием препаратов преднизолона (метипред), небходимых, чтобы загасить возможную иммунную агрессию организма; применяются усиленные дозы прогестерона, чтобы оптимизировать изменения слизистой оболочки матки и помочь ей удержать малыша.

Из витаминов для беременности особенно важна фолиевая кислота, ее дефицит может не только привести к потере плода, но и вызвать пороки его развития. Поэтому прием ее должен быть регулярный, адекватный, не менее 400 мкг в сутки.

Поддержку, назначенную после переноса, нужно отменять постепенно под контролем врача, тогда это будет безопасно. При появлении любых жалоб во время беременности, особенно если речь идет о наличии болей или кровянистых выделений из половых путей — нужно немедленно обращаться к доктору для коррекции терапии. Иногда лечение должно проводиться в условиях стационара, об этом доктор немедленно поставит Вас в известность. Учитывая возможные риски осложнений, связанных с нарушениями со стороны свертывающей системы крови после гормональной стимуляции, осуществляется регулярный контроль факторов свертываемости крови и при необходимости проводится лечение.

Бояться препаратов, которые врач назначает после переноса эмбрионов, не стоит: абсолютно все доктора в лечении своих пациентов в первую очередь руководствуются принципами «не навреди». Часто женщины пугаются, прочитав в инструкции к лекарствам о том, что они противопоказаны при беременности. Но все применяемые сегодня схемы поддержки разработаны с учетом научных данных об эффективности и безопасности тех или иных лекарств в момент имплантации эмбриона, многочисленные исследования подтвердили, что применение этих препаратов не навредит малышу при правильном индивидуальном подходе.

Через 10-14 дней после положительного анализа крови на ХГЧ нужно сделать УЗИ органов малого таза, чтобы подтвердить наличие беременности.

Как правило, с 5-6 недель акушерского срока беременности в полости матки возможно определить наличие плодного яйца с эмбрионом. При этом отмечается и его сердечная деятельность, что является признаком развивающейся беременности. После того, как было зафиксировано сердцебиение у плода, можно вставать на учет по беременности, т. е. наблюдаться в условиях женской консультации или иного лицензированного медицинского учреждения, чтобы своевременно проводить необходимое обследование, составить индивидуальный план ведения беременности.

Можно ли делать рентген

Проходить рентгенографию беременным нежелательно, а в первом триместре категорически противопоказано. Но на более поздних сроках при наличии показаний такая процедура возможна. К счастью, в современных стоматологиях используется оборудование с высокочувствительными датчиками и минимальным излучением. А грудь и живот пациентки на время обследования закрывают свинцовым фартуком.

Внимание!

Чтобы избежать рисков осложнения у плода, стоит озаботиться профилактикой еще на этапе планирования беременности. Перед тем как принять решение о расширении семьи, женщине необходимо проконсультироваться со стоматологом, вылечить все кариозные поражения, хронические заболевания десен и тканей периодонта, при необходимости — пройти процедуры по укреплению зубной эмали. Тем, кто готовится стать мамой, нужно уделять особое внимание гигиене и правильному уходу за полостью рта, ведь во время беременности риск развития кариеса увеличивается.

Советы будущим мамам — подготовка груди к лактации

В большей мере эти советы пригодятся женщинам, которые ранее не рожали, или по крайней мере не кормили детей грудью. То есть тех, у кого форма сосков еще не «сформирована» сосанием ребенка. У многих мамочек соски имеют плоскую форму — новорожденному очень сложно их захватить и начать сосать.

Пусть гинеколог посмотрит вашу грудь и скажет — есть ли проблемы с сосками. И если да, то вам следует выполнять следующие подготовительные упражнения для формирования сосков.

1. После душа, чистыми руками с коротко остриженными ногтями захватите сосок и аккуратно его оттяните. В течение 20-30 секунд прокручивайте его между пальцами. Выполнять минимум 1 раз в день.

2. Ежедневно, 2 раза в сутки, захватывайте соски у основания в вертикальной и горизонтальной плоскости поочередно и легонько сжимайте.

Также, немного позднее, недели через 3, можно использовать отличное изобретение — формирователи сосков. Это силиконовые формы, которые надевают на соски под бюстгальтер (без поролона). Носят первые дни 30-60 минут в сутки, а потом доводят до 8 часов. К слову, по отзывам женщин никакого дискомфорта ношение формирователей сосков не приносит. По словам производителей, за 3 месяца самые плоские соски станут годными для сосания новорожденным. А после родов эти накладки можно использовать, как сборники молока. Это очень удобно, так как в первые месяцы лактации, когда ребенок сосет грудь, из другой тоже бежит молоко.

Если вы настроены на грудное вскармливание, запомните следующие советы от консультантов по ГВ.

1. Дайте ребенку грудь сразу после его рождения. 2. Попросите у медсестры помощи, если у вас не получается приложить ребенка к груди. Не давайте сразу смесь. 3. Даже если ребенок не может взять грудь, или одну из грудей, продолжайте ее сцеживать и используйте для кормления специальные силиконовые накладки. Когда ребенок начнет сосать, можно попробовать их убрать. Сосок будет вытянутым, и у него должно получиться его ухватить. Или же перед каждым кормлением с накладкой понемногу срезайте ее сверху, в конце концов ребенок доберется до соска.

Некоторые женщины говорят, что в накладках кормить неудобно. Но часто эти жалобы связаны с неправильным выбором их размера: S или L.

Принимали ли вы лекарства при беременности

1. Да, некоторые
2. Категорически нет

Голосовать

VK OK TW FB Favorite

0

0

0

0

0

0Наш канал в

УЗИ на неделе беременности

Нужно отметить, что на 25 неделе беременности данное обследование не требуется. Второе обследование проводилось в период с 18 по 21 неделю (или с 20 по 24 неделю), а до третьего УЗИ пока далеко. Несмотря на то, что УЗИ относительно безопасно для здоровья малыша, слишком часто его проводить не рекомендуют. Но есть показания к проведению дополнительного обследования. Если у женщины выявлено кровотечение, либо же изменилась активность плода, гинеколог может назначить УЗИ, чтобы оценить состояние будущей мамы и её малыша.

Частые вопросы на форумах

В.: Можно ли заниматься сексом на 25 неделе?

О.: Секс противопоказан в редких случаях, когда есть риск преждевременных родов. Если врач не запрещает интимную жизнь, значит стоит руководствоваться лишь свои собственным состоянием. Если вы чувствуете недомогания, то секс лучше отложить. В остальных случаях нет причин отказывать себе и своему любимому мужчине в удовольствии. Лучше избегать интенсивных движений и глубокого проникновения. Старайтесь выбирать наиболее комфортную позу.

В.: Почему начала мучить одышка на 25 неделе? 

О.: Матка с каждой неделей поднимается все выше, и скорее всего уже начала сдавливать легкие. Трудности с дыханием — норма в третьем триместре и на последних неделях второго. Сообщите своему доктору об этом. Начните заниматься дыхательными упражнениями, это поможет свести симптомы к минимуму.

В.: Сколько спит малыш?

О.: Ребенок спит большую часть дня — около 18-20 часов. Периоды его бодрствования, как правило, короткие, но довольно активные.

Ощущения на неделе беременности

Вы не особо изменились – разве что сменили привычную одежду на «беременную». Ну, и пигментные пятна – но они есть не у всех.

Так как 25 неделя – спокойное время для женщин в положении, вашего возвышенного настроения не должны омрачать никакие грустные мысли. Преждевременные роды вам не угрожают, впереди маячит декрет – сказочная «страна», где не нужно ходить на работу и можно весь день читать книги и вязать крохотные пинетки… В общем, вот оно, счастье!

А как изумительны ваши волосы! Гормоны очень благоприятно действуют на них. Не портите их работу – не красьте локоны! Ведь даже безопасные безаммиачные косметические средства могут неправильно «лечь» на волосы, создав не тот оттенок, который вам нравится. И виной тому, опять-таки, гормоны!

Ощущения женщины

Помимо прибавки в весе изменений во внешности не происходит. Пигментация на лице и теле должна была уже появиться, однако это происходит не у всех.

Беременность проходит спокойно, каких-то серьезных недомоганий не ощущается, настрой мамы в большинстве случаев позитивный. Угроза выкидыша практически сведена к нулю, поэтому можно расслабиться и наслаждаться оставшимся сроком беременности.

Состояние волос в этот период не может остаться незамеченным. Гормоны подарили им дополнительный объем, прочность и красоту. С окрашиванием волос лучше повременить, так как результат может быть непредсказуемым. Если вы все же решили поэкспериментировать, используйте краску без аммиака.

Малыш уже достаточно крупный, и некоторые особо активные его движения могут доставлять маме болезненные ощущения. Особенно неприятно, когда он пинает по ребрам и внутренним органам. В такие моменты старайтесь успокоить ребенка, поглаживанием живота.

На 25 неделе беременности периодические боли могут возникать в области таза, так как таз все больше расширяется, а тазовые кости расходятся. Также болезненные ощущения могут появляться и внизу живота. Они связаны с напряжением мышц матки и, как правило, быстро проходят. Это совершенно нормально и естественно, ведь организм постепенно начинает готовиться к родам.