Гигиена при обострении опоясывающего герпеса

Полотенца, постель, белье

При активации возбудителя противопоказаны плановые хирургические вмешательства, так что цены на удаление родинок можно узнать, а вот с самой манипуляцией придется повременить. Во-первых, человек на такой фазе испытывает немало неприятных ощущений: жжение, зуд, гиперчувствительность кожи – не стоит усиливать дискомфорт. Во-вторых, на стадии возникновения пузырьков с серозной жидкостью пациент заразен, так что лучше ограничивать контакты с ним.

Чтобы не инфицировать членов семьи в период высыпаний, больному стоит избегать тесных объятий и не допускать использования своих полотенец для рук, лица и тела другими людьми. Постельное белье должно быть без крахмала и из стопроцентного хлопка: такое хорошо впитывает жидкость из лопнувших пузырьков. По этой же причине нательный слой одежды тоже предпочтительней хлопковый.

Ультразвуковая чистка зубов при беременности

Чистка зубов беременным с помощью ультразвука является полностью безопасной для матери и плода, при ее проведении не применяются анестетики и любые другие медикаментозные препараты. Проводить такую процедуру рекомендуется во втором триместре гестации.

Некоторые женщины опасаются проводить профессиональную гигиену, поскольку считают, что после нее заметно возрастает чувствительность зубов и может развиваться кровоточивость десен. Такие побочные эффекты действительно возможны, но только в том случае, когда процедуру проводит недостаточно опытный врач или же для ее проведения используется устаревшее оборудование. Поэтому очень важно выбрать хорошую клинику с современным оборудованием и грамотного специалиста – тогда проблем с чисткой зубного камня при беременности не возникнет.

И еще один нюанс – если до того, как забеременеть, женщина ни разу не делала профессиональную гигиену в стоматологическом кабинете, эту процедуру все же лучше отложить. В подобном случае ситуация с твердыми и мягкими отложениями на зубах будет, скорее всего, достаточно сложной и может потребоваться несколько процедур. Тем более при наличии поддесневых отложений уже никак не обойтись без анестезии, которая беременным противопоказана.

Причины появления ячменя на глазу

В 9 из 10 случаев причиной появления ячменя на глазу является стафилококковая инфекция — например, происходит заражение бактериями золотистого стафилококка. Они живут на коже, в волосах, в носу, в кишечнике, в горле. По данным ВОЗ, около 20 % населения Земли заражены этой инфекцией. Бактерии могут долгое время себя не проявлять, но при определенных условиях (общем истощении организма, заболеваниях глаз и др.) проникают в волосяной мешочек ресницы или в сальную железу Цейса и вызывают воспаление. Также среди причин, отчего может появиться ячмень на глазу, можно отметить стрептококк и клеща-паразита демодекса.

Факторами риска развития ячменя являются:

• ослабленный иммунитет;
• жирная кожа;
• переохлаждение;
• пренебрежение правилами гигиены;
• сахарный диабет;
• блефарит (воспаление края век);
• ·конъюнктивит;
• патологии эндокринной системы;
• болезни пищеварительной системы;
• авитаминоз;
• иммунодефицитные состояния;
• аллергия;
• нарушения обмена веществ;
• травмы век;
• использование дешевой косметики и нанесение ее грязными инструментами.

Ячмень обычно называют незаразным. Однако если гной, выделяемый из вскрытой капсулы, попадет на кожу или слизистую другого человека, есть шансы, что у него также разовьется болезнь.

Причины кариеса у беременных

Кариес у беременных в большинстве случаев вызван теми же причинами, что и у других пациентов:

• плохая гигиена ротовой полости;
• эндокринные заболевания;
• пониженный иммунитет;
• недостаток в продуктах питания кальция и фосфора;
• генетические особенности;
• употребление сладостей, кислых и газированных напитков;
• недостаток фтора в питьевой воде.

При наличии этих факторов повышается кариесвосприимчивость зубной эмали, в нее легче проникают возбудители кариеса – некоторые виды стрептококков и лактобактерий. Но существуют дополнительные причины, обусловленные беременностью:

• Гормональные изменения, происходящие в организме женщины, приводят к нарушению качественного и количественного состава слюны. Слюна определенной вязкости и в нормальном количестве способна препятствовать образованию зубного налета и прикреплению кариесогенных бактерий к поверхности эмали. Также слюнная жидкость обладает бактерицидным действием, нейтрализует кислоты, разрушающие эмаль. В результате изменения гормонального фона слюна теряет свои защитные свойства, снижается ее pH, что ускоряет развитие кариеса.
• Изменение режима и рациона питания. У беременной часто наблюдается изменение пищевых привычек: женщина ощущает тягу к сладким, кислым или мучным продуктам, употребляет их в большом количестве в течение дня. Сладости и мучные изделия – источник углеводов, являющихся питательной средой для размножения кариесогенных бактерий; кислота нарушает структуру эмали. Избыточное употребление этих продуктов при беременности создает дополнительную нагрузку на зубы и увеличивает риск возникновения кариеса.
• Многие беременные сталкиваются с гингивитом – заболеванием десен, которое проявляется воспалением и кровоточивостью. Обычно гингивит вызван плохой гигиеной полости рта, но при беременности причина заболевания – гормональные изменения в организме. Воспаленные десны затрудняют качественную чистку зубов, женщина старается как можно меньше травмировать слизистую, чтобы не вызвать кровотечение. Отсюда – появление зубного налета, и, как следствие, возникновение кариеса. Иногда на уход за полостью рта влияют токсикоз, усталость беременных – женщина хуже чистит зубы или забывает об этом.
• Ухудшение защитных свойств эмали. Из-за гормональных изменений в слюне снижается количество кальция и фосфора, замедляются процессы реминерализации эмали, поэтому она легче поражается кариесом.

Организм беременной женщины нуждается в дополнительном количестве кальция, но его содержание в зубах во время беременности остается постоянным, зубы не становятся «мягкими», как ошибочно считают некоторые женщины. Кальций для формирования плода поступает не из зубных тканей мамы, а всасывается из желудочно-кишечного тракта.

Недостаток кальция в продуктах питания становится причиной не только ослабления защитных свойств эмали у беременных, но и отклонений в формировании костной системы плода.

Некоторые женщины считают, что при беременности нельзя лечить зубы, поэтому при обнаружении кариеса не спешат на прием к стоматологу, опасаясь вреда для будущего ребенка. Что же вредно для плода: нелеченый кариес или вовремя проведенное лечение?

Можно ли беременным загорать в солярии

Врачи не рекомендуют посещать солярий беременным женщинам из-за вреда, который может быть нанесён ребёнку через организм матери под воздействием ультрафиолетовых лучей. Это касается не только салонной процедуры, но и загара, получаемого в домашних условиях при помощи мини-солярия. Тем не менее сеанс в солярии приносит и пользу. Для этого необходимо соблюдать все правила проведения процедуры и обязательно предварительно проконсультироваться с врачом. Однако есть ряд противопоказаний, при наличии которых беременным категорически запрещено загорать в солярии:

• первый тип кожи (голубые или зелёные глаза, веснушки, светлые волосы и кожа);
• гипертония;
• злокачественные и доброкачественные опухоли;
• любые заболевания репродуктивной системы;
• гормональные нарушения;
• отклонения в работе щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• варикозное расширение вен;
• мастопатия;
• обострение хронических заболеваний;
• приём антибиотиков;
• угроза прерывания беременности;
• повышенная температура тела.

Солярий — специально оборудованная кабинка или капсула для получения дозированного облучения ультрафиолетовыми лампами. Существует два вида солярия — горизонтальный и вертикальный. Последний на сегодняшний день пользуется большей популярностью.

Вред от солярия на ранних сроках беременности

Зачастую в первые дни беременности женщина не знает о том, что находится в положении. Если в этот период будущая мама пойдёт в солярий, это не навредит плодному яйцу. Однако если вы знаете о беременности, то повремените с посещением солярия, так как в первый триместр беременности отмечается высокий риск возникновения аутоиммунных патологий и нарушения кровообращения в месте прикрепления плодного яйца. Также воздействие ультрафиолетовых лучей в солярии может стать причиной уменьшения выработки фолиевой кислоты (витамина B9), которая на ранних сроках беременности обеспечивает будущему малышу необходимую скорость роста и развития. Дефицит этого витамина может привести к преждевременному прерыванию беременности из-за плацентарной недостаточности. Не стоит забывать и о том, что в первом триместре в женском организме происходят гормональные перестройки, следовательно реакция на ультрафиолетовые лучи тоже изменится. Поэтому вместо красивого золотистого загара результатом процедуры могут быть пигментные пятна на коже. Если в первом триместре у будущей мамы прекрасное самочувствие, то с разрешения врача и при соблюдении всех правил посетить солярий можно. Но если была диагностирована угроза выкидыша, то перегревание в солярии категорически запрещено.

Пигментация — первый и наиболее вероятный побочный эффект от солярия во время беременности

Вред от солярия во втором и третьем триместре

Во втором и третьем триместре посещать солярий будущим мамам опасно, так как из-за перепада температуры могут начаться преждевременные роды или случиться выкидыш. А регулярное воздействие ультрафиолетовых лучей может стать причиной появления сильных отёков, возникающих из-за перегрева и дефицита жидкости. Наибольший риск перегрева наблюдается на поздних сроках, поэтому лучше всего воздержаться от сеанса искусственного загара и быть осторожнее во время нахождения под прямыми солнечными лучами. Во время перегрева в организме женщины срабатывает защитный механизм, и он справляется с этой ситуацией с помощью усиленного потоотделения. У ребёнка такого механизма нет, поэтому малышу нежелательны подобные перепады температур.

Также беременным и их будущим малышам вредно загорать на спине в горизонтальном солярии или под солнцем. Это связано с риском пережатия полой вены, что чревато недополучением ребёнком кислорода и важнейших веществ для развития. А у мам такая поза может вызвать нарушение дыхания, онемение нижних конечностей, головокружение и обмороки.

Перегрев в солярии и на солнце может навредить буду­щему малышу

Польза от посещения солярия во время беременности

Женщинам, которые привыкли к солярию, сложно отказаться от этой процедуры на 9 месяцев. Если уменьшить число сеансов и их продолжительность, а также соблюдать дополнительные правила, то воздействие ультрафиолетовых лучей пойдёт на пользу будущей маме. Но без разрешения врача женщинам ходить в солярий не следует. Польза искусственного загара для беременных заключается в следующем:

• под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме вырабатывается витамин D, необходимый малышу для формирования костей и развития мышц. Также витамин D необходим для поддержания функционирования опорно-двигательного аппарата будущей мамы, нагрузка на который велика во время беременности. А ещё благодаря этому витамину в женском организме нормально усваивается кальций и фосфор;
• сеанс искусственного загара активизирует обменные процессы. В первую очередь это касается работы кровеносной и эндокринной системы;
• благодаря солнечным лучам (даже искусственным) укрепляется иммунитет и повышается сопротивляемость организма инфекциям;
• те, кто страдает от угрей, могут «подсушить» их в солярии, после чего они исчезнут или станут менее заметными;
• если следовать правилам, то загар в солярии не вызовет ожогов, в то время как это часто случается при естественном загаре;
• сеанс в солярии может подготовить кожу к купальному сезону и воздействую прямых солнечных лучей;
• посещение солярия в холодную погоду поднимает настроение.

Как правильно загорать беременным

То, что беременной можно загорать на солнце, мы выяснили. Осталось определиться с тем, какие правила следует помнить будущим мамочкам. Из-за измененного гормонального фона во время беременности у женщины вырабатывается больше меланина — пигмента, который содержится во внутренних органах, в волосах и коже. Поэтому кожа будущей мамы более восприимчива к солнцу и сгореть может гораздо быстрее. Вот как можно загорать и купаться беременным:

1. Принимать солнечные ванны следует только, если температура воздуха не превышает 30 градусов. В противном случае велика вероятность получения теплового удара, что может нанести серьезный вред здоровью малыша.
2. Не следует посещать пляж с до , когда солнце находится в наиболее активной фазе. В это время велика вероятность обгореть, а не получить ровный бронзовый загар.
3. Не рекомендуется все время находиться на солнце. Отдыхать лучше всего в тени деревьев или под навесом.
4. Находясь под прямыми лучами солнца, необходимо прикрывать голову. Косынка, бандана или шляпа с широкими полями отлично подойдут в качестве головного убора.
5. Беременным можно загорать на море, но важно не забывать прикрывать от солнца зону декольте и живот. Для этого можно надеть легкие пляжные платья или парео из натуральных материалов.
6. Обязательно следует использовать крем от загара, который подходит именно для вашего типа кожи. Особенное внимание уделяйте наиболее уязвимым к солнечным ожогам частям тела — лицу, плечам, шее и зоне декольте.
7. Если вы отправляетесь на пляж, обязательно возьмите с собой как можно больше жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма. Можно использовать простую воду или заранее приготовить холодный несладкий зеленый чай.
8. Не находитесь все время на суше, охлаждайте тело в воде или принимайте душ.
9. Ни в коем случае нельзя засыпать на пляже, велика вероятность получить солнечный удар.
10. Не стоит загорать беременным в жарких странах в первом триместре, также лучше ограничить себя от путешествий на последних неделях беременности.

Солярий на ранних сроках беременности

На самом деле, прямых противопоказаний для беременных женщин на стадиях ранней беременности нет. Солярий без зазрения совести можно посещать на первых четырех неделях беременности, что касается остатка срока, – здесь решение должен принимать врач.

Другая опасность связана скорее с «внешней» стороной вопроса. При беременности в организме женщины выделяется гормон, который в том числе активизирует пигменты. Ультрафиолетовое излучение, как правило, провоцирует появление на коже беременной пигментных пятен.

Этот эффект никак не влияет на самочувствие матери и будущего ребенка, однако способен свести на нет визуальную суть солярия.

Учащенное сердцебиение при нормальном давлении

Однако усиленное сердцебиение может ощущаться и независимо от давления. Давление может быть и пониженным, и нормальным, а пациент жалуется на сердцебиение. Такое возможно при вегето-сосудистой дистонии, анемии, заболеваниях щитовидной железы и ряде других заболеваний. Не стоит пытаться определить, чем вы больны, и тем более начинать лечение только на основании сопоставления сердцебиения и давления. Во всех случаях, когда вас беспокоит повышенное сердцебиение, необходимо пройти обследование по назначению врача.

Вредно ли загорать на поздних сроках

В третьем триместре повышается риск перегрева, который приводит к обезвоживанию организма, вследствие чего повышается отечность. В организме матери срабатывает защитный механизм и с помощью потоотделения он самоохлаждается. В организме ребенка, находящегося в утробе, этого механизма нет, поэтому температурные перепады для плода крайне нежелательны.

На поздних сроках нельзя долго лежать на спине из-за того, что в этой позе плод создает сильную нагрузку на спину матери, пережимает вены, находящиеся за маткой, в результате чего перекрывается свободный доступ питательных веществ и кислорода малышу.

Образ жизни: что можно и что нельзя после дентальной имплантации

В целом, установка имплантатов – не повод отказываться от привычного образа жизни. Однако ряд ограничений все же есть:

• полный отказ от курения, алкоголя, кофе, сладкой газировки;
• отказ от спортивных тренировок – кардио и силовых, активного бега, приседаний и других упражнений;
• полностью запрещено посещение сауны, бани, прием горячей ванны, длительное нахождение на жаре и солнце;
• слишком долгое нахождение на холоде;
• на первые несколько недель нужно отказаться и от плавания, как в бассейне, так и в открытом водоеме;
• необходимо избегать сквозняков, чтобы предотвратить простуду – в период реабилитации крайне нежелательно чихать или сморкаться, это может привести к смещению имплантанта.

Общую подвижность, наоборот, стоит увеличить, пойдут на пользу и прогулки на свежем воздухе. Проводить много времени в положении лежа, наоборот, нельзя.

Для ускорения заживления можно принимать витамины, минеральные комплексы.