Как и когда можно заниматься сексом после родов?

Может ли человек заразиться коронавирусом после вакцинации

Большинство экспертов сходятся во мнении, что вакцина не дает 100%-ной защитой от инфекции. Если в организм вакцинированного попадет большая доза возбудителя, это может вызвать так называемый прорыв иммунитета. «Человек, который сделал прививку, может подумать, что он больше не может быть заразным и не может сам заразиться. Но это неправда. После прививки все равно есть небольшой риск заражения, хотя если оно и произойдет, то болезнь не будет протекать в тяжелой форме», — пояснял инфекционист и вакцинолог Евгений Тимаков.

Когда можно заниматься сексом после родов?

Рекомендуется воздержаться от половой жизни в течение 4-6 недель после естественных родов. Если у вас было кесарево сечение, не думайте о сексе 6-8 недель после родов. Такие сроки установлены для того, чтобы все мелкие трещинки, разрывы успели зажить, немаловажную роль играет высокий риск занесения инфекции.

После прекращения послеродовых выделений всем женщинам рекомендуется посетить своего гинеколога для осмотра. Если все хорошо врач дает добро на возобновление половой жизни.

Что нового в сексе после родов?

Треть рожавших женщин утверждают, что после родов они начали испытывать оргазм. Это может быть связано с гормональной перестройкой вследствие беременности, родов и кормления грудью. Психологический фактор также может способствовать увеличению сексуальности. Боль во время полового акта после родов

Женщина в первое время после родов может испытывать болезненные ощущения после родов во время секса. Причиной этому могут быть проблемы психологического характера – страх боли, послеродовая депрессия.

Недостаточное количество природной смазки, из-за этого появляется сухость во влагалище. Для устранения такой проблемы необходимо использовать лубриканты – искусственную смазку. Приобрести ее можно в аптечном пункте по рекомендации гинеколога.

Третья причина возникновения боли при половом акте – рубцы от швов. Для устранения такой проблемы необходимо проконсультироваться с гинекологом. Разрывы и надрезы – еще одна причина, способная вызвать болезненные ощущения во время полового акта. В таком случае с возобновлением интимных отношений необходимо немного повременить, подождать полного заживления.

Интимная близость после хирургического аборта

После абортивного вмешательства на поздних сроках при несоблюдении правил гигиены высок риск инфицирования и, как результат, воспалительных заболеваний органов репродуктивной системы. Когда можно заниматься сексом после аборта хирургическим методом, решает врач на основе диагностических данных, полученных в результате анализов и осмотра. При серьезном оперативном вмешательстве травмируется слизистая матки и нарушается микробная флора. Обычно срок воздержания от секса после аборта составляет 1-1,5 месяца. Заниматься сексом после аборта можно только после возобновления месячных.

Объяснимое нежелание секса

Многие женщины после родов испытывают трудности в начале возобновления сексуальных отношений.  Причины чаще всего бывают следующие:

• сухость влагалища;
• страх боли;
• временное «затухание» сексуальности.

Сухость влагалища В послеродовом периоде и при кормлении ребенка грудью в организме женщины происходит физиологическое снижение уровня эстрогенов, что приводит к уменьшению выделения слизи во влагалище. Неприятные ощущения при половом акте не дают женщине расслабиться. Однако это проблема легко решаемая: использование специальных средств, увлажняющих слизистые оболочки, поможет справиться с ней.

Страх боли Заниматься сексом после родов может быть больно из-за швов, наложенных на разрывы или разрезы на промежности. В этой ситуации определенно важно знать то, что уже можно. Проконсультируйтесь с врачом, пусть он осмотрит Ваши швы и если все отлично, тогда можно начинать. Но начало должно быть неспешным, постепенным и аккуратным. Здесь очень важно понимание и поддержка супруга. Некоторые женщины утверждают, что первый секс после родов был как в первый раз.

Временное «затухание» сексуальности Это вполне нормальное явление для женщины в послеродовом периоде. Пугаться не стоит, вскоре все придет в норму. Категорично не отказывайте мужу в его желании заняться с Вами любовью. Ведь у него не произошло никаких гормональных сдвигов, и секс для него – это физиологическая потребность. При соблюдении этой нехитрой рекомендации вскоре желание вернется и к Вам. Ничего нет страшного в том, что Вы в этот период можете не получать физиологического удовлетворения, зато эмоциональное Вам обеспечено.

Коррекция половых губ после родов

Как правило, после родов женщины сталкиваются с ухудшением внешнего вида половых губ. Большие половые губы «обвисают», становятся дряблыми, теряют объем. Малые половые губы наоборот увеличиваются или вследствие родовой травмы появляется их асимметрия. Кроме того, отмечается усиление пигментации (потемнение) интимной зоны.

Эти проблемы также возможно решить с помощью лазерной коррекции и интимной контурной пластики. Лазерная шлифовка, кроме выраженного отбеливающего эффекта, обладает выраженными лифтинговыми свойствами. Кожа половых губ становится более светлой, подтянутой, упругой. Недостающий объем можно возместить с помощью препаратов гиалуроновой кислоты.

Сердечно-сосудистые заболевания (рассказывает Екатерина Александровна Дарсания, заведующая терапевтическим отделением)

Движение – это жизнь. Об этом знают все. Но важно понимать, что не любые занятия спортом так полезны, как мы считаем. У каждого человека есть свои возможности выносливости. И подбор физических нагрузок должен быть индивидуальным.

Занятия спортом позволяют оздоровить наш организм, улучшить работоспособность внутренних органов, а также повысить психологическую устойчивость и адаптацию к стрессовым факторам. Любительский спорт для достижения хороших результатов требует не только постоянных занятий, но и изменения своего образа жизни, рациона питания, режима дня. Придется отказаться от многих «прелестей жизни», вредных привычек (курение, алкоголь).

Постоянные физические нагрузки влияют на весь организм и в первую очередь на сердечно-сосудистую систему. Во время спортивной тренировки сердце подвергается повышенным нагрузкам. Для обеспечения работы мышц необходим постоянный приток артериальной крови, которая снабжает их кислородом и питательными веществами. Помимо этого, интенсивное кровоснабжение обеспечивает одновременное удаление вредных продуктов, например, молочной кислоты и углекислого газа.

Часто люди даже не подозревают, что у них может быть какое-либо заболевание со стороны сердца или других внутренних органов. На первоначальных этапах сердечно-сосудистая патология может проявляться лишь незначительным недомоганием или снижением спортивных результатов. Поэтому перед походом в фитнес-центр оцените состояние своего здоровья, проконсультируйтесь с врачом.

Существует целый ряд противопоказаний, когда не стоит приступать к занятиям с большими физическими нагрузками без осмотра кардиолога (терапевта). Например, перенесенные кардиты в анамнезе, врожденные и приобретенные пороки сердца, вегетососудистая дистония, аномалии проводящей системы сердца, астма (среднетяжелая и тяжелая форма), язвенная болезнь желудка и ДПК, пиелонефрит, хронические синуситы и т.д.

При обострении хронического заболевания или при острых состояниях (инфаркт миокарда, ОРВИ, пневмония, пиелонефрит, туберкулез и т.д.) временно запрещено заниматься спортом.

Иногда при указанных заболеваниях могут быть рекомендованы физические упражнения, но только в виде специальной лечебной гимнастики: ходьба, плавание, дыхательная гимнастика. Все противопоказания и виды физических нагрузок перечислить невозможно. На основании одного диагноза решать вопрос о запрете занятия спортом нельзя. Значение имеет диагноз, состояние компенсации, степень приспособленности организма к физическим нагрузкам, уровень его тренированности.

Что нельзя делать апреля

Поскольку продолжается Великий пост, запрещены все скоромные продукты: мясные, молочные и яйца. По традиции в этот день запрещена работа. Поскольку это праздник, не принято отказываться от праздничной трапезы, нарочитое постничество считается неуважением к традициям. При этом считается, что даже в праздник нельзя переедать, жадно набрасываясь на разрешенные блюда, и злоупотреблять алкоголем. Как и в любой православный праздник, под запретом ссоры, ругань, споры, грубость, злость и т. д.

После Вербного воскресенья начитается Страстная неделя, подробнее о которой читайте в материалах ФАН. Некоторые атрибуты праздника Пасхи и предваряющих его дней представлены в инфографике.

Федеральное агентство новостей &nbsp/&nbsp

Возможные осложнения

Побочные эффекты после установки внутриматочной спирали возникают в редких случаях. К возможным осложнениям относят:

• Смещение ВМС. Если после установки внутриматочной спирали женщина испытывает неприятные ощущения и дискомфорт в области малого таза, а половой акт сопровождается болями – это может быть признаком смещения контрацептива. В таком случае необходимо обратиться за медицинской помощью. Гинеколог поправит смещенное устройство либо удалит его во избежание развития воспаления в маточной полости.
• Увеличение объема и продолжительности менструальных выделений. Один из наиболее распространенных побочных эффектов ВМС, наблюдаемый в первые месяцы после установки. Если период адаптации внутриматочного контрацептива прошел, а цикл так и не нормализовался, врачи рекомендуют рассмотреть другие способы предохранения.
• Вероятность внематочной беременности. Встречается в крайне редких случаях, чаще у женщин с патологиями беременности в анамнезе.
• Истончение эндометрия. Установка спирали приводит к постепенному истончению выстилающей полости матки, что повышает риск невынашивания беременности в будущем. Именно по этой причине контрацептив рекомендуется ставить уже рожавшим пациенткам. 
• Риск венерических заболеваний. ВМС не защищает от проникновения инфекций, поэтому при частой смене половых партнеров женщине нужно позаботиться о дополнительных средствах предохранения.

Если контрацептив ставят при наличии противопоказаний либо при его установке были допущены нарушения, возможны и более серьезные последствия:

• острые воспалительные процессы в тазовых органах;
• инфицирование влагалища и маточной полости;
• прокол стенки матки при постановке изделия;
• эндометриоз;
• бесплодие.

Напоминаем, что ставить внутриматочную спираль должен только опытный гинеколог – это поможет избежать побочных эффектов и сохранить женское здоровье. Не менее важно удалить изделие по истечении его срока действия. В противном случае контрацептив может врасти в полость матки и спровоцировать острое воспаление.

Больно как в первый раз

Именно такие слова как в заголовке можно встретить чаще всего в ответах женщин, на вопрос о том, какой был у вас первый секс после родов. Почему так бывает?

Во-первых, очень многое зависит от того, как прошли роды и как идет восстановление после них. Выше мы рассмотрели, что и естественные роды и роды кесаревым сечением требуют после себя времени для того, чтобы всё зажило. Но больно может быть и когда все придет в прежнее состояние. Причины можно разделить на 2 части.

Вот некоторые из физиологических причин:

• резкие движения партнера;
• скрыто развивающаяся инфекция;
• стало узко, слишком узко.

Когда женщине делают эпизиотомию (хирургическое рассечение промежности и задней стенки влагалища во избежание произвольных разрывов), а затем накладывают швы, действительно, могут зашить так, что будет наоборот очень узко, а не широко. К такому обороту событий, увы, надо тоже быть готовой. Но постепенно всё обязательно нормализуется и вы, и ваш мужчина будете довольны оставшейся «узостью».

Скрыто развивающаяся инфекция может проявляться раздражением или сухостью влагалища, и также мешать полноценному половому акту. Если почувствуете дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу. Стоит возвращаться к сексуальным отношениям, когда всё в порядке, тогда и начало будет более приятным.

И одна из наиболее распространенных причин болезненности — это горячность партнера. Это и понятно, любимый мужчина изголодался, соскучился по своей женщине и хочет, наконец-то, получить всё и сразу. Но первые половые акты после родов, даже когда всё зажило, должны быть не резкими, нежными и осторожными. У вас впереди еще столько наслаждения друг другом, что для того, чтобы опять не прерваться на месяц или полтора, стоит немного потерпеть и сбавить скорость.

Во-вторых, психологическое состояние женщины существенно влияет на качество первого секса после родоразрешения. Наиболее частые причины угнетённого психологического состояния:

• послеродовая депрессия;
• усталость;
• страх беременности.

Послеродовая депрессия встречается у 10-15% женщин. Она обусловлена сильной гормональной перестройкой организма и новым режимом. Она может подавить все желания и сексуальные в том числе. Для того чтобы быстрее справиться с послеродовой депрессией обязательно обращайтесь за психологической поддержкой и за помощью по уходу за ребенком к мужу и родным.

Нормально ли, если не хочется? Да, случается и такое. Новый образ жизни, когда ты не принадлежишь сама себе и всё время крутишься как белка в колесе, очень скоро дает о себе знать. Наваливается усталость. Но подойдите к своей новой жизни осмысленно. Откажитесь на первых порах от необязательных дел по дому, призывайте на подмогу мужа, родных, подруг, непременно отдыхайте во время дневного сна ребенка вместе с ним. Всё это поможет вам легче и скорее освоиться в вашей новой жизни.

У некоторых женщин роды бывают очень тяжелыми, и после них остается страх забеременеть и пройти через это снова. Существует мнение, что если мама кормит грудью своего малыша, то она не забеременеет, но практика показывает, что это не всегда так. Используйте более надежные методы контрацепции: презервативы, спирали, диафрагмы, спермициды. Для большей надёжности сочетайте методы барьерной контрацепции.

Что касается гормональных препаратов, то здесь мнения врачей разделились. Одни считают, что можно пользоваться «ОК» (оральными контрацептивами) во время всего периода вскармливания, а другие утверждают, что масштабных полноценных исследований в данной области произведено не было. И отговаривают от контрацепции гормональными препаратами, пока мама кормит малыша грудью. Решать вам.

Какой лазер лучше: александритовый или диодный?

Разберемся сначала в характеристиках александритового лазера:

• Длина волны излучения – 725 нм;
• Частота повторения импульсов – 1-5 Гц;
• Максимальный эффект – на светлой коже, без загара, темные волосы;
• Требует внешнего охлаждения кожи;
• Стандартный курс – 5-8 процедур;
• Плюсы: можно проводить эпиляцию по слабо выраженному загару, применяется на любом участке тела, большая скорость процедуры;
• Минусы: светлые и седые волосы не удаляет, низкая эффективность на смуглой коже, пациенты часто отмечают небольшую боль после процедуры, нельзя загорать за 14 дней до сеанса;
• Риски: при некорректно настроенных параметрах можно получить ожог.

Характеристики диодного лазера:

• Длина волны излучения – 800-900 нм;
• Частота повторения импульсов – 1-10 Гц;
• Максимальный эффект – на любой коже, в том числе и на загаре;
• Требует внешнего охлаждения кожи;
• Стандартный курс – 5-10 процедур;
• Плюсы: применяется на любом участке тела, удаляет светлые, рыжие и темные волосы;
• Минусы: не удаляет совсем светлые и седые волосы;
• Риски: очень низкий риск ожога при неверных параметрах прибора.

Если у вас светлая кожа и темные волосы, то больше подходит александритовый лазер, если смуглая или с загаром – диодный. Второй лучше удаляет светлые волосы, но не полностью.

Если у вас чувствительная кожа и вы боитесь ожога или боли, то отдайте предпочтение диодному варианту.