Овуляция — как определить и зачем это делать

Ановуляторный цикл, причины

Овуляция может не произойти вовсе или прекратиться на долгое время. Причин может быть несколько. Отметим наиболее частые:

• Нарушение выработки гормонов гипофизом;
• Воспалительные заболевания яичников;
• Хронический стресс;
• Системные заболевания организма;
• Внутричерепное давление;
• Травма головного мозга.
• Физические нагрузки. При длительных и сильных нагрузках, даже при беге, возникает аменорея (отсутствие месячных). Как только нагрузка уменьшается, работа эндокринной системы приходит в норму.
• Медикаменты. Например, оральные контрацептивы, которые призваны подавлять овуляцию и выработку гормонов.

Если ановуляция возникла вследствие неправильного образа жизни, питания и стрессов, ее достаточно легко вылечить. Просто необходимо придерживаться правильного питания, контролировать физические нагрузки, стараться избегать стрессовых ситуаций. При более серьезных причинах требуется консультация врача и назначение медикаментозного лечения. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Меноррагии, метроррагии

Маточное кровотечение может возникнуть во время менструации или между менструациями.

В первом случае это означает избыточную кровопотерю. В норме объем менструальной крови составляет 30 — 40 мл. Если он превышает 100 м, это аномальное меноррагическое кровотечение, которое требует диагностики и лечения.

Если выделение крови не связано с менструальным циклом, оно называется метроррагией.

Полименорея означает сокращение интервалов между менструациями и приводит к частой потере крови (разновидность меноррагии).

Менометроррагия означает продолжительные и нерегулярные выделения крови (разновидность метроррагии).

Симптомы овуляции

Высвобождение яйцеклетки из яичника сопровождается такими проявлениями:

• тянущая боль или спазм с одной стороны живота;
• увеличение выделений из подмышки;
• снижение, а затем резкое повышение базальной температуры;
• усиления сексуального влечения;
• повышение чувствительности молочных желез, их набухание;
• прилив энергии и хорошее настроение.

Явным признаком овуляции также является изменение характера слизи во влагалище. Выделения становятся более редкими, но прозрачными, тягучими, внешне похожими на яичный белок. Иногда появляются незначительные кровянистые выделения. Если выделений с кровью много, сразу же обратитесь к врачу, поскольку такой симптом может указывать на заболевание.

Популярные методы определения овуляции

1. В домашних условиях для определения овуляции используют следующие методы:

Расчет по календарю. Имеет низкую эффективность, так как не учитывает различные факторы. Эффективен лишь при одинаковой продолжительности менструального цикла.

2. Измерение базальной температуры. Этот метод более эффективен. Необходимо каждый день измерять температуру ректально сразу после пробуждения, не покидая кровати. Когда показатели снизятся, нужно подготовиться к овуляции. Во время самого процесса температура на несколько десятых градусов повышается.

3. Гормональные тесты. Поскольку за созревание и выход яйцеклетки из фолликула отвечают гормоны, аптечные тесты считаются наиболее эффективным вариантом, но достаточно дорого стоят.

Лучшим методом определения овуляции является УЗИ. Вы можете обратиться в нашу клинику, чтобы пройти ультразвуковое исследование. Записаться на прием к гинекологу, чтобы разобраться во всех вопросах можно в вас удобное время. После осмотра и диагностики врач подскажет, как действовать дальше, чтобы забеременеть.

Фененко Виктория СергеевнаГинеколог-репродуктолог, УЗД

• На Лукьяновской, ул. Кудрявская, 31/33

Стоимость приема450 грн. Записаться на прием Скрининговые исследования, все виды малых гинекологических операций, эстетическая гинекология, все виды УЗИ.

Овуляция

Это процесс, при котором яйцеклетка перемещается из яичника в маточную трубу. Это происходит из-за разрыва фолликула, успевшего созреть во время фаз менструального цикла.

Женщины высчитывают дни, когда будет происходить овуляция, для того, чтобы забеременеть. Именно в этот период шансы на оплодотворение самые высокие.

Как правило, это явление происходит за две недели до менструального цикла, хотя возможны различные отклонения. Длительность самой овуляции может быть самая разная, но после попадания в фаллопиеву трубу яйцеклетка погибнет, если оплодотворение не произойдет в течение суток.

Как рассчитать день овуляции

Расчёт овуляции, опираясь на признаки, особенно субъективные, является совсем не точным.

А в некоторых случаях, при сильном желании забеременеть, очень важно быть уверенным в этом периоде. Поэтому есть несколько способов более-менее точного вычисления.

Календарь овуляции

Метод подходит только для тех женщин, у которых менструальный цикл регулярный и точный, как швейцарские часы. Или для приблизительной информации, если на данный момент она не столь критична.

Проводить анализ нужно на протяжении 3 месяцев, и помнить, что первый день менструации – это первый день цикла, а перед ним – последний.

Используя календарь овуляции, рассчитывать нужно так:

1. Первый день овуляции: от продолжительности самого короткого цикла отнять 18.

   Например, цикл был 24 дня. Поэтому: 24-18=6

2. Последний день овуляции: от самого длинного цикла отнять 11.

   Например, цикл был 29 дней. Поэтому: 29-11=18

В данному случае, с 6 по 18 день всего менструального цикла может выйти яйцеклетка, и зачатие наиболее вероятно.

Калькулятор

Калькулятор овуляции построен на вышеописанном принципе подсчёта, или похожем. Просто не нужно будет самому выполнять эти математические действия.

Достаточно ввести информацию о цикле в соответствующие ячейки, и она обработается в онлайн-режиме за пару секунд. Калькулятор можно легко найти при поиске в интернете.

Метод базальной температуры

Температура измеряется ректально — в анусе. Это нужно делать одним и тем же градусником, чтобы избежать погрешности. И сразу после пробуждения, не делая резких движений.

Уже не говоря о том, чтобы вставать с постели, поэтому градусник должен ждать возле подушки.

За несколько дней до выхода яйцеклетки показатели могут быть около 36,2°C – 36,4°C.

Во время самой овуляции — до 37°C – 37,4°C. Если после этого ещё повышается, то девушка скорее всего забеременела.

Тест на овуляцию

За сутки-двое до самой овуляции повышается уровень лютеинизирующего гормона, концентрация которого будет заметна и в моче.

Проводить этот тест нужно начинать за 5-6 дней до предположительного выхода яйцеклетки, чтобы не пропустить.

Как правильно делать тест на овуляцию подскажут знания о похожем тесте на беременность. Так же используется бумажка, которая реагирует на мочу, и проявляются полоски.

Ультразвуковая фолликулометрия

С помощью вагинального датчика на УЗИ можно посмотреть, в каком состоянии фолликул. Если менструальный цикл не регулярный, врача-диагноста придется посетить несколько раз.

Два последних метода являются самыми точными. Поэтому, если серьёзно стоит вопрос о зачатии ребёнка, нужно доверять именно им.

Нерегулярный цикл и беременность

При планировании беременности женщине может быть необходим прием комплексов биологически-активных веществ, которые нормализуют и поддерживают репродуктивную функцию. Например, биологически активная добавка к пище ТАЙМ-ФАКТОР®, которая содержит в своем составе витамины С и Е, фолиевую кислоту, рутин, минеральные вещества (железо, магний и цинк), индол-3-карбинол, глутаминовую кислоту, аукубин, гингеролы, а также стандартизированные растительные экстракты корней дудника, корня имбиря и плодов витекса священного. Комплекс биологически-активных веществ, входящих в состав БАД к пище ТАЙМ-ФАКТОР® способствует нормализации менструального цикла и поддержанию гормонального баланса.