Сколько дней длится овуляция у женщин и как определить

Что это такое

В первой фазе менструального цикла проходит непосредственно менструация, образуется фолликул. В будущем он должен стать полноценной яйцеклеткой. Овуляция начинается в момент разрыва фолликула, когда выходит яйцеклетка.

Если она оплодотворяется, начинается движение к матке, чтобы закрепиться у стенки. Если же беременность не наступила, уровень женских гормонов (эстрогена и прогестерона) уменьшается, эндометрий отслаивается, менструальный цикл заканчивается. Процесс выхода яйцеклетки представляет собой очень короткий промежуток времени, находящийся в середине цикла.

Важно! Овуляция может наступать не всегда. Она отсутствует у женщин недавно родивших, кормящих грудью, а также после климакса.

Важна и продолжительность самой овуляции. Рассчитать до минуты ее невозможно, но врачи могут примерно сказать, сколько часов длится процесс выхода яйцеклетки. Он занимает от 12 до 48 часов, в зависимости от особенностей организма женщины.

Ранняя и поздняя овуляция у женщин

Ранняя — это созревание и выход яйцеклетки раньше, чем обычно. Например, для 28 дневного цикла овуляция на 9-11 день считается ранней. Это не является отклонением.

Такая ситуация может возникнуть по следующим причинам:

• Диеты.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Смена климата.
• Нервной перенапряжение, длительные стрессы.
• Употребление алкоголя.
• Прием некоторых лекарств.
• Гормональный дисбаланс.
• Искусственное прерывание беременности.
• Воспалительные заболевания.
• Нарушение режима сна.
• Активная половая жизнь.

Поздней овуляцию можно назвать, когда яйцеклетка выходит позднее, чем обычно. Например, при 30 дневном цикле — на 20-21 день. Часто это становится причиной невозможности забеременеть из-за неправильного определения сроков, так как партнеры стараются провести половой акт в середине цикла.

Важно! Иногда такая ситуация влияет на неправильное определение сроков беременности.

Причинами поздней овуляции считают:

• Чрезмерные физические и психические нагрузки.
• Употребление препаратов для экстренной контрацепции.
• Инфекционные заболевания.
• Гормональные сбои.
• Недавние роды или выкидыш, аборт.

Ранняя и поздняя овуляция — это понятия относительные и не считаются отклонениями.

Овуляторный период, что это?

Когда речь идет о длительности, то подразумевают овуляторный период – совокупность процессов в женском организме предшествующих овуляции и последующих за ней. Важно знать, что жизнеспособность созревшей яйцеклетки составляет от 12 до 48 часов, в среднем ориентироваться следует на сутки. На протяжении всего этого периода она сохраняет свою способность к оплодотворению. Учтите, что живучесть сперматозоидов больше, они свой «звездный час» могут ждать и около недели. Здесь необходимо ввести еще одно понятие «фертильный период» (от латинского слова fertilis, которое означает плодородный, плодовитый). Это период менструального цикла, когда есть вероятность забеременеть. Часто под вопросом «Сколько дней длится овуляция?» подразумевают именно, сколько длиться этот период. С учетом жизнеспособности мужских и женских половых клеток, продолжительность фертильного периода, в среднем, около 6 – 8 дней (около 5 суток до полного созревания яйцеклетки, и пару дней после). В это время и необходимо предпринимать попытки зачать малыша (главное не перестараться, половые контакты с интервалом в один день вполне нормальны для успешного зачатия).

Признаки овуляции

Начнем с того, что в отдельно взятом случае может наблюдаться разный набор признаков, проявляющихся с разной интенсивностью. Обычно признаки делят на две группы: первичные и вторичные. Первые наиболее «надежные», поскольку вероятность их проявления при овуляции весьма высока. Вторые признаки уже могут проявляться не у всех женщин или не проявляться вовсе.

Среди первичных признаков есть два таких, по которым можно определить наступление овуляции самостоятельно: изменение базальной температуры тела и изменение структуры выделений.

Начнем с базальной температуры. Это самая низкая температура тела, которую оно достигает в состоянии покоя. Лучше всего ее измерять сразу же после сна, когда человек только проснулся и не испытывал никаких сильных нагрузок и не поддавался воздействию физической активности. Для снижения погрешности рекомендуют измерять ректально. Примерно за неделю или чуть меньше до овуляции она опускается на несколько десятых градуса, а уже после – резко поднимается.

Когда созревает яйцеклетка в яичниках после месячных?

Длительность менструирования в каждом отдельном случае различается. В среднем менструация длится 3-6 дней. В этот период эндометрий, наросший за предыдущий цикл, отторгается. Менструация сопровождается неприятными ощущениями в животе и плохим самочувствием. Рост ооцитов стимулируют половые гормоны, которые начинают активно вырабатываться сразу после завершения менструального цикла. Поэтому фолликул разрывается примерно через 7-9 дней после окончания кровянистых выделений. В тех ситуациях, когда наступает овуляция сразу после месячных, о правильном функционировании репродуктивной системы речь не идет. Патология свидетельствует о гормональных нарушениях в организме.

Жизнеспособность яйцеклетки после овуляции

Яйцеклетка после овуляции сохраняет свою активность и жизнеспособность в течение суток. Если в это время произошел незащищенный половой акт, то вероятность успешного оплодотворения после овуляции довольно велика. Стоит отметить, что сперматозоиды жизнеспособны в течение нескольких дней (3-5 суток), поэтому если они попали в маточную трубу перед овуляцией и не встретили яйцеклетку, то они могут ее дожидаться некоторое время.

Яйцеклетка после овуляции находится в маточной трубе, где, как правило, и осуществляется оплодотворение. При успешном оплодотворении после овуляции формируется зигота, которая начинает делиться и расти. Оплодотворенная яйцеклетка после овуляции постепенно продвигается ворсинками фаллопиевых труб в сторону полости матки и на 5-7 сутки достигает своего назначения и начинает искать подходящее место для имплантации.

В большинстве случаев образуется только одна полноценная яйцеклетка после овуляции, но иногда происходит созревание двух доминантных фолликулов, из которых выходят 2 созревшие яйцеклетки. При оплодотворении после овуляции сразу двух яйцеклеток формируется многоплодная беременность.

Продолжительность

Для того, чтобы определить сроки овуляции при 28, 30-дневном и других циклах, стоит пояснить, из каких этапов состоит менструальная фаза.

1. Сама менструация, которая обычно длится 2-6 дней, — это отторжение слизистой оболочки матки, не нужной при отсутствии беременности.
2. Сразу после менструации начинается фолликулярная фаза. В яичниках формируются разного размера фолликулы, заполненные яйцеклетками, вырабатываются гормоны эстрогены и оболочка матки обновляется. Один из фолликулов лопается, и наружу выходит созревшая яйцеклетка. Выход яйцеклетки и есть процесс овуляции.
3. Яйцеклетка выходит в маточную трубу и дожидается сперматозоида. Этот период длится в среднем 10 дней.
4. Завершающая фаза — лютеиновая. В эту фазу вырабатывается гормон прогестерон, который готовит матку к возможной беременности. Если беременность не наступает, снова начинаются месячные. Длительность лютеиновой фазы — 12-14 дней.

Сколько дней происходит процесс выхода яйцеклетки в маточную трубу, у женщин при 28 и 30 дневном цикле? Так вот, определить продолжительность овуляции с точностью до часов невозможно.

Время, которое тратится на созревание яйцеклеток, — 17-30 часов, а вот фолликул лопается за одно мгновение. При этом яйцеклетка остается способна к оплодотворению еще сутки после выхода.

Так, говоря «продолжительность овуляции», врачи имеют ввиду благоприятный для зачатия период — несколько дней до и после овуляции. Однако в гинекологии есть специальная формула, помогающая вычислить день овуляции.

Гинекологи предлагают продолжительность цикла (в днях) разделить пополам и вычесть средний «срок жизни» сперматозоидов (4 дня). Полученный результат и будет днем начала благоприятного для зачатия периода. Окончание этого периода вычисляется путем деления продолжительности цикла на 2 и сложения срока жизни яйцеклетки (1 день) и возможной погрешности в 2 суток.

Так, срок наступления, у женщин при 28-дневном цикле приходится на 10-ый день (28:2-4=10), а заканчивается на 13-ый (28:2+1-2=13). У женщин с циклом 30 дней овуляция попадает на 11-14 дни.

к оглавлению ↑