Зимний уход за кожей лица: пять простых шагов к идеалу

Регина Хабибуллина, младший тренинг-менеджер Clarins

Так ли необходимо менять зимой уход за лицом или нужно исходить из типа, состояния и потребностей кожи?

Со сменой сезона меняется не только гардероб и настроение, но и состояние кожи, причем вне зависимости от ее типа. Зима — это морозы и ветра. В такую погоду сальные железы вырабатывают меньше подкожного жира, а в условиях сухого воздуха обогреваемых помещений происходит резкое нарушение гидролипидного баланса кожи, нарушается защитный барьер, обостряется чувствительность. Как следствие, кожа начинает шелушиться, краснеть и доставлять ощущение дискомфорта — все это признаки критического обезвоживания. Помимо внешних факторов происходит внутренняя перестройка организма, связанная с сезонными гормональными колебаниями, что влияет на обмен веществ в коже. Такие перемены сложно игнорировать, поэтому следует пересмотреть свою программу ухода.

Как выбрать крем

Сегодня в магазинах представлен большой выбор косметических продуктов, поэтому отыскать идеальный увлажняющий крем для лица порой непросто. Однако, если знать некоторые особенности выбора, сделать это станет гораздо легче. Косметологи советуют отдавать предпочтение продукции, которая прошла клинические исследования и оптимально подходит к типу кожи. А также при выборе средства стоит придерживаться следующих простых рекомендаций:

1. Гиалуроновый крем отлично подходит для ухода за кожей декольте, шеи и лица.

2. Для сухой кожи нужны косметические средства, в составе которых много питательных компонентов, помогающих в борьбе с сухостью эпидермиса.

3. Для ухода за проблемной кожей стоит использовать более мягкие кремы. Например, тональный увлажняющий крем для лица, маскирующий мелкие недостатки кожи.

4. Если у вас жирная кожа, отдавайте предпочтение средствам, в составе которых нет масел (например, легким гелям).

5. Зрелая кожа требует дополнительных веществ, способствующих выработке коллагена.

6. Косметическое средство можно сделать самостоятельно, только учитывайте состояние и особенности вашей кожи.

7. Летом кожа нуждается в эффективной защите от вредных УФ лучей, для зимы подходят средства с питательными компонентами в составе.

8. Если у вас чувствительная кожа, стоит выбрать гипоаллергенный увлажняющий крем.

9. Молодая кожа нуждается только в увлажнении, поэтому обратите внимание на состав. В нем должны присутствовать провитамин В5 и натуральные масла.

Уход за кожей лица

Определив свой тип кожи можно подобрать средства для ее очистки, тонизирования, увлажнения, питания и защиты. В условиях постоянного контакта лица с условиями среды, оно нуждается в уходе, который следует осуществлять ежедневно и комплексно в 5 этапов. Для этого полезно использовать косметические средства, разработанные под конкретный тип. Вам понадобятся:

• мицеллярная вода или гидрофильное масло
• пенка для лица
• тоник
• сыворотка
• крем

Из-за загрязнения и макияжа забиваются поры, а через железы выводится наружу пот, жир. Мицеллярная вода или гидрофильное масло используются на первом этапе для очистки от кожного себума, пыли, грязи или в качестве средства для демакияжа. Защитный слой эпидермиса при этом не раздражается и не повреждается. К тому же эти средства могут содержать масла с антисептическими свойствами — обращайте внимание на состав продукта.

Использование пенки для умывания заменяет мыло, которое вызывает сухость. Она легко наносится и имеет легкую текстуру. Пенка очищает от гидрофильного масла или мицеллярной воды, которые уже выполнили свою функцию. Вместо пенки можно использовать гель для умывания. Его, как и пенку, следует смывать теплой водой.

Третий этап — нанесение тоника: он увлажняет и смягчает, а при уходе за жирной или комбинированной кожей делает ее матовой и сужает поры. Это средство при ежедневном использовании поддерживает эластичность, помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс. Тоник имеет жидкую текстуру, легко наносится. Сейчас на рынке кроме средств в обычной упаковке существует также предложение тоников в бутылочках с распылителем.

После тоника наносится сыворотка, действие которой направлено на достижение конкретной цели. В зависимости от желаемого эффекта различают увлажняющие, отбеливающие и антивозрастные. Благодаря разнообразным составляющим можно улучшить действие сальных желез или улучшить регенерацию. Также благодаря сыворотке улучшается эффективность действия крема, наносимого после нее.

Для использования крема следует немного подождать, пока впитается сыворотка. Крем тоже следует выбрать учитывая необходимый эффект и тип своей кожи.

Базовые потребности по уходу за лицом в домашних условиях в зависимости от типа кожи лица:

• нормальная — сохранить ее в хорошем состоянии регулярно и своевременно очищая, но не пересушивая
• чувствительная — использовать специально разработанные средства мягкого действия, содержащие успокаивающие вещества (масло календулы, пантенол и т.д.) и не содержащие спирт
• сухая — применять увлажняющие кремы, питательные и увлажняющие маски
• комбинированная — питательный крем наносить на щеки, виски и веки в достаточном количестве, а на Т-зону наносить умеренное количество. Следует выбирать увлажняющий, а не жирный защитный крем
• жирная — регулярное очищение с помощью пенок, гелей, масок и средств, снижающих секрецию сальных желез.

Ингредиенты, которые питают

Насытить кожу помогают масла. Оливковое, миндальное, аргановое, масло ши, какао, розы, шиповника – все они питают, омолаживают и преображают кожу. Огромной пользой обладают витамины. В питательные кремы добавляют витамины А и Е (для защиты кожи от ветра и мороза, для сохранения эластичности кожи), С (для выработки коллагена и улучшения микроциркуляции крови), К и F (для снятия отеков и уменьшения воспаления). В состав средств, призванных насыщать кожу полезными веществами, могут входить экстракты абрикоса, яблока, сои, цитрусовых, лецитин и гиалуроновая кислота.

Шаг четвёртый: интенсивное тонизирование и достаточное питание 

Итак, после хорошего очищения кожи её нужно хорошенько увлажнить. Тут возникает очередной миф о том, что зимой эпидермис требует только питания, а увлажнение – летние забавы. Но без увлажнения и тонизирования кожа не сможет получать достаточное количество полезных веществ из питательных средств по уходу. Именно поэтому, даже в холодный период времени, красавицам не обойтись без увлажняющих средств. В их качестве чаще всего выступают натуральные тоники и гидролаты. Правда, их такое множество, что можно растеряться. Что же всё-таки выбрать для зимы? В холодное время года тоник или гидролат должен быть немного плотнее, чем летние варианты, и выполнять сразу две задачи – увлажнять и питать. Поэтому лучше обратить внимание на средства, изготовленные на основе мёда, граната, какао, кофе, апельсина, ванили.  

Теперь, когда кожа увлажнена и получила достаточный тонизирующий эффект, ей требуется интенсивное питание. Для достижения наилучшего результата, рекомендуется делать питательные маски несколько раз в неделю. Использовать для этого всевозможные продукты, которые легко найти на любой кухне – сметану, кефир, овсянку, хурму, мёд. Из этих продуктов получатся отменные маски, которые без проблем напитают сухую кожу, подтянут её и сделают более эластичной. 

Эфирные масла

Эфирные масла рекомендуется использовать при сухой коже, склонной к обезвоживанию. Особенно эффективным будет их применение в холодный сезон года. Масла гораздо глубже, чем обычный увлажняющий крем, проникают в поры, придают коже гладкость и эластичность. Одновременно они защищают клетки от старения и воздействия вредных веществ, так как в их состав входят антиоксиданты, жирные кислоты и другие питательные соединения.

Обладательницам сухой кожи рекомендуется смешивать масла с любым увлажняющим кремом или сывороткой. Можно использовать масло и в чистом виде. Его наносят на лицо до применения увлажняющих средств на чистую кожу после отшелушивания.

Эфирные масла следует применять с маслом-основой. В противном случае на коже может возникнуть раздражение.

Эфирные масла быстро и эффективно смягчают кожу, но заменять ими увлажняющие средства не рекомендуется, поскольку они не содержат тех компонентов, которые способны восстанавливать водный баланс эпидермиса.

Применяются следующие эфирные масла:

Эфирное масло	Эффект
Сандаловое	Оказывает антисептическое действие, придает коже упругость и гладкость. Улучшает кровоснабжение и питание, нормализует водный баланс, ускоряет регенерацию клеток. Подходит для сухой и шелушащейся кожи
Розовое	Эффективно увлажняет кожу за счет содержания большого количества витаминов и микроэлементов. Улучшает обменные процессы. Подходит для увядающей кожи
Нероли	Увлажняет, тонизирует и омолаживает. Эффективно для увядающей кожи. Создает защитную пленку, которая защищает раздраженную кожу при холодной погоде
Бергамота	Оказывает сужающее действие на поры, нормализует работу сальных желез. Регулирует водный баланс в верхних и нижних слоях дермы
Мускатного шалфея	Тонизирует кожу, устраняет мимические морщины и препятствует образованию пигментных пятен. Снижает риск развития воспалений и новообразований. Применимо для молодой и зрелой кожи
Семян моркови	Содержит большое количество витамина А, поэтому оказывает омолаживающий эффект. Регулирует работу желез, в результате чего нормализуется водный баланс кожи

Увлажняющая эмульсия

Для увлажнения кожи лица в домашних условиях действенным народным средством считается эмульсия из смеси эфирных масел. Натуральные ингредиенты, входящие в ее состав, не вызывают аллергии и эффективно воздействуют на состояние эпидермиса. Такие составы могут заменить увлажняющий крем.

Средство для сухой кожи готовят из следующих компонентов:

• масло рисовых зародышей — 10 мл;
• масло ромашки — 2 капли;
• масло мандарина и герани — по 1 капле.

Способ приготовления и применения:

1. На водяной бане подогреть рисовое масло.
2. Добавить другие компоненты.
3. Перед применением состав тщательно встряхивать.

Это средство добавляют в готовые эмульсии, оно может заменить увлажняющий крем или использоваться как основа под макияж.